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MANCHINHAS NO ROSTO, QUEM NÃO TEM?

     Você olha no espelho e nota que a pele do seu rosto não está com uma tonalidade uniforme, observa manchinhas mais escuras em vários locais e começa a disfarçá-las usando maquiagem: coloca corretivo, base, pó e às vezes ainda não consegue disfarçar totalmente às que são mais escuras.        O fato […]

ROTINA DE CUIDADOS PARA COMBATER A CELULITE

     Os temidos furinhos, a aparência de casca de laranja, a dor local, o biquíni que você deixa de usar… Celulite não é uma doença, mas é um problema sim, ela é responsável por alterar o bem-estar físico, mental e social! Mas, como podemos evitar elas? Primeiro é importante entendermos o que são os […]

FLACIDEZ PÓS-PARTO

     Depois da gravidez o corpo das novas mamães passam por um processo de recuperação. Nesta fase, a flacidez passa ser uma preocupação persistente entre elas e muitas se apavoram achando que sua barriga nunca mais voltará ao normal. O problema ainda pode ser intensificado se a mulher engordou muito durante a gravidez, mas […]

IMPORTÂNCIA DAS FRUTAS NA ALIMENTAÇÃO

Por Mayara Guesser – Nutricionista CRN10 3379         Frutas! De onde elas vieram, não sabemos! Cada um acredita em uma versão sobre o surgimento do planeta e tudo que ele nos oferece! Mas sabemos que a evolução inicial do homem baseou-se na observação dos outros animais. Ele aprendeu a consumir o que […]

OS BENEFÍCIOS DE UMA MASSAGEM MODELADORA

Por Aline de Medeiros Richartz (Massoterapeuta)        Você sabia que é possível prevenir a celulite, combater a flacidez e eliminar toxinas e a retenção de líquidos através de uma técnica de massagem? A Massagem Modeladora é uma técnica que utiliza manobras rápidas e intensas sobre a pele, utilizando pressão através de movimentos de […]

GORDURINHA LOCALIZADA NÃO!

     Quem não tem uma gordurinha localizada em algum local do corpo incomodando? Seus amigos ou parceiro podem até achar que é frescura, mas só você sabe o quanto aquele excesso te aborrece, não é mesmo? Mas afinal, como a gordura localizada é formada? Tem tratamento?        A gordura localizada, cientificamente conhecida […]

RECEITINHAS COM COLÁGENO

Por Taynara Laurentino – Nutricionista CRN         A estrutura da pele consiste em três camadas: epiderme, derme e hipoderme. A derme é a camada intermediária, seus principais componentes são colágeno e elastina, que dão sustentabilidade, força e flexibilidade. Além da função estrutural que o colágeno exerce na pele, ele atua de maneira […]

POR QUE FAÇO REGIME E NÃO EMAGREÇO?

     Quem nunca controlou a ferro e fogo sua alimentação e, mesmo assim, não conseguiu baixar uns quilinhos na balança? Ou faz exercícios regularmente e também não viu o ponteiro da balança se mexer?        É importante se consultar com um profissional da saúde que seja da sua confiança, para que ele […]

VAMOS FALAR DE CUIDADOS FACIAIS?

     A saúde do maior órgão do nosso corpo, a pele, está diretamente relacionada com os cuidados diários que temos com ela. Ruguinhas, linhas de expressão, cicatrizes, sinais e tudo aquilo que compõe a nossa pele conta um pouco da nossa história de vida, não é mesmo? Além disso, a pele é a maior […]

VAMOS FALAR SOBRE LIBIDO FEMININA?

     A falta de libido, conhecida cientificamente como Distúrbio do Desejo Sexual Hipoativo (DDSH), ocorre em mulheres de todas as idades. Provavelmente, você, sua amiga ou algum parente já deve ter passado por isso pelo menos uma vez na vida.      Os motivos são os mais variados possíveis, podendo estar relacionados por fatores […]