Farmácia BiguaçuA melhor forma de suplementar magnésio pode variar de acordo com as necessidades de cada pessoa. Existem diferentes tipos desse mineral, e cada um possui características específicas de absorção e …
ENERGIA E FORÇA PARA SEUS TREINOS
A creatina é um dos suplementos mais estudados e utilizados no mundo quando o assunto é força, resistência e performance física. Ela é naturalmente produzida pelo nosso organismo (principalmente no fígado, rins e pâncreas) e armazenada nos músculos, onde desempenha um papel fundamental na geração de energia rápida durante atividades de alta intensidade.
SUPLEMENTOS PARA QUEDA DE CABELO
O couro cabeludo é composto por mais de 100.000 fios de cabelos, por isso a perda de 50 a 100 fios diariamente é normal. No entanto, muitas pessoas apresentam …
BENEFÍCIOS DO CAFÉ VERDE
Muitos dos nutrientes presentes no café são perdidos após os grãos serem torrados. Pensando nisso, pesquisadores iniciaram estudos sobre o extrato de café verde. Produzido a partir dos grãos de …
DEFICIÊNCIA DE VITAMINA D
Com o fim do verão chegando, nossa exposição ao sol tende a diminuir e uma das formas de aumentar o nível de Vitamina D no organismo é a partir da …
A SUPLEMENTAÇÃO QUE VOCÊ AINDA NÃO CONHECE!
Você também faz parte do time que procura ter hábitos saudáveis como cuidar da alimentação e pratica exercícios regularmente? Seja para cuidar de nossa saúde ou melhorar o …
DESCOBRINDO A CREATINA
Já ouviu falar sobre o termo ‘ergogênico’ e suplemento ergogênico? O suplemento ergogênico abrange todos aqueles produtos que são capazes de melhorar a performance nas atividades físicas esportivas …
PRÉ-TREINOS, O QUE SÃO E COMO USÁ-LOS?
Por Dra Tatiany Faria, PhD – Speaker Black Skull Para que seu resultado seja alcançado, tomando como exemplo o aumento da massa muscular, um pré-treino é tudo …
QUAL O TERMOGÊNICO PERFEITO PARA VOCÊ?
Quem está procurando métodos para ‘perder uns quilinhos’ ou manter a boa forma, já sabe que além de uma alimentação saudável e exercícios físicos, um dos grandes aliados …