Por Cristiane Locks Bernardino Silva – Mãe, Enfermeira e Consultora em aleitamento materno        Como profissional, mais ainda como mãe que já viveu na prática o aleitamento, sei o quanto esse momento é delicado. Tudo é muito novo, são muitas modificações que acontecem em pouco tempo.        Tive três filhas e […]

Por Mayara Guesser – Nutricionista CRN10 3379         Frutas! De onde elas vieram, não sabemos! Cada um acredita em uma versão sobre o surgimento do planeta e tudo que ele nos oferece! Mas sabemos que a evolução inicial do homem baseou-se na observação dos outros animais. Ele aprendeu a consumir o que […]

Por Aline de Medeiros Richartz (Massoterapeuta)        Você sabia que é possível prevenir a celulite, combater a flacidez e eliminar toxinas e a retenção de líquidos através de uma técnica de massagem? A Massagem Modeladora é uma técnica que utiliza manobras rápidas e intensas sobre a pele, utilizando pressão através de movimentos de […]

     Uma alimentação diária mais saudável, requer uma dose extra de esforço e dedicação para preparar refeições deliciosas e nutritivas. Quanto mais fresco e mais longe possível da industrialização for o produto, mais saudável ele será.        O primeiro passo é dispor de tempo, disposição e disciplina para comprar regularmente os produtos […]

     Quem não tem uma gordurinha localizada em algum local do corpo incomodando? Seus amigos ou parceiro podem até achar que é frescura, mas só você sabe o quanto aquele excesso te aborrece, não é mesmo? Mas afinal, como a gordura localizada é formada? Tem tratamento?        A gordura localizada, cientificamente conhecida […]

Por Taynara Laurentino – Nutricionista CRN         A estrutura da pele consiste em três camadas: epiderme, derme e hipoderme. A derme é a camada intermediária, seus principais componentes são colágeno e elastina, que dão sustentabilidade, força e flexibilidade. Além da função estrutural que o colágeno exerce na pele, ele atua de maneira […]

     A saúde do maior órgão do nosso corpo, a pele, está diretamente relacionada com os cuidados diários que temos com ela. Ruguinhas, linhas de expressão, cicatrizes, sinais e tudo aquilo que compõe a nossa pele conta um pouco da nossa história de vida, não é mesmo? Além disso, a pele é a maior […]

     A falta de libido, conhecida cientificamente como Distúrbio do Desejo Sexual Hipoativo (DDSH), ocorre em mulheres de todas as idades. Provavelmente, você, sua amiga ou algum parente já deve ter passado por isso pelo menos uma vez na vida.      Os motivos são os mais variados possíveis, podendo estar relacionados por fatores […]

Por Adriana Regina de Melo – Terapeuta Corporal do espaço Essência Divina        É com muita alegria que passo um pouco do ensinamento tão profundo que é meditação a arte de meditar.        Hoje em dia o planeta produz muitas informações a todo o momento. Com as redes sociais e tantas […]

     Quem nunca sofreu por períodos de estresse? Quase todo mundo já passou ou ainda passa por essa fase, não é mesmo? Atualmente, o estresse é  considerado um desafio para a maioria da população. Ele é causado por vários fatores sociais, como problemas no ambiente de trabalho, estudo, familiar ou pelo ritmo que a […]