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OS BENEFÍCIOS DA AROMATERAPIA

             Sabia que existe um tipo de terapia que utiliza os aromas das plantas? Na década de 1920, o termo Aromaterapia foi introduzido pelo químico francês René Maurice de Gattefossé. Esta terapia, através do cheiro, visa a prevenção e cura de algumas doenças, como também restaura o equilíbrio mental e […]

DIA DA MANICURE!

Dia 14 de junho é o Dia da Manicure! Já falamos sobre unhas fracas e quebradiças aqui, mas hoje convidamos a querida Ju, que é manicure no Salão da Gorete, para escrever no nosso blog algumas dicas para vocês!!!   Por Juliana de Souza Kreich   As unhas conseguem mudar a aparência de nossas mãos, […]

9 DICAS PARA VOCÊ SE CUIDAR NO INVERNO

      O frio já está batendo na nossa porta e com ele vem tantas coisas típicas do inverno… Chocolate quente, quentão, pijamas compridos, aqueles dias maravilhosos que misturam uma temperatura geladinha com um sol escaldante no céu, os ar condicionados são substituídos por grossos cobertores e, o melhor de tudo, um até breve […]

A PELE NO PERÍODO DA GRAVIDEZ

     Muitas são as mulheres que durante a gravidez sofrem com manchinhas na pele, geralmente no rosto, essas manchinhas são chamadas de melasma e ocorrem principalmente pela mudança hormonal que acontece durante esta fase.        Não só no rosto, mas também outras partes do corpo podem apresentar uma aparência mais escura como: […]

MANCHINHAS NO ROSTO, QUEM NÃO TEM?

     Você olha no espelho e nota que a pele do seu rosto não está com uma tonalidade uniforme, observa manchinhas mais escuras em vários locais e começa a disfarçá-las usando maquiagem: coloca corretivo, base, pó e às vezes ainda não consegue disfarçar totalmente às que são mais escuras.        O fato […]

ROTINA DE CUIDADOS PARA COMBATER A CELULITE

     Os temidos furinhos, a aparência de casca de laranja, a dor local, o biquíni que você deixa de usar… Celulite não é uma doença, mas é um problema sim, ela é responsável por alterar o bem-estar físico, mental e social! Mas, como podemos evitar elas? Primeiro é importante entendermos o que são os […]

O ETERNO PAPEL DE SER MÃE

Por Andréia Pereira Bonoto – Psicóloga e Psicoterapeuta – CRP 12/05698        Ser mãe é um dos papéis mais desafiadores na vida de uma mulher! Ser responsável por uma vida, acompanhar seu desenvolvimento, oportunizar aprendizado em cada momento da rotina diária, oferecer suporte físico e emocional… são tantas as responsabilidades delegadas a uma mãe!     […]

FLACIDEZ PÓS-PARTO

     Depois da gravidez o corpo das novas mamães passam por um processo de recuperação. Nesta fase, a flacidez passa ser uma preocupação persistente entre elas e muitas se apavoram achando que sua barriga nunca mais voltará ao normal. O problema ainda pode ser intensificado se a mulher engordou muito durante a gravidez, mas […]

ALEITAMENTO MATERNO, UM ATO DE AMOR!

Por Cristiane Locks Bernardino Silva – Mãe, Enfermeira e Consultora em aleitamento materno        Como profissional, mais ainda como mãe que já viveu na prática o aleitamento, sei o quanto esse momento é delicado. Tudo é muito novo, são muitas modificações que acontecem em pouco tempo.        Tive três filhas e […]

IMPORTÂNCIA DAS FRUTAS NA ALIMENTAÇÃO

Por Mayara Guesser – Nutricionista CRN10 3379         Frutas! De onde elas vieram, não sabemos! Cada um acredita em uma versão sobre o surgimento do planeta e tudo que ele nos oferece! Mas sabemos que a evolução inicial do homem baseou-se na observação dos outros animais. Ele aprendeu a consumir o que […]