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AS DIVERSAS COMEMORAÇÕES PELO MUNDO

     Uma das festas mais tradicionais do Brasil é o carnaval e milhares de turistas vem para nosso país prestigiar as grandes festividades que temos nessa época. Mas você sabia que a comemoração do carnaval não se limita ao Brasil? Esta é uma data celebrada em vários lugares do mundo. Alguns locais tem costumes […]

QUAL O TERMOGÊNICO PERFEITO PARA VOCÊ?

     Quem está procurando métodos para ‘perder uns quilinhos’ ou manter a boa forma, já sabe que além de uma alimentação saudável e exercícios físicos, um dos grandes aliados para estes processos são os produtos denominados como termogênicos.        Termogênicos são suplementos que aceleram o metabolismo proporcionando uma maior quebra de gorduras […]

BRONZEADA SIM, COM MANCHINHAS NÃO!

     Uma pele bronzeada é, muitas vezes, símbolo de beleza ou de estilo de vida saudável, porém, o bronzeado é na verdade uma reação do organismo tentando se proteger de uma exposição excessiva às radiações ultravioletas.       A cor bronzeada da pele se dá por conta de uma substância denominada melanina. O […]

UM DOCE SAUDÁVEL PARA SEU VERÃO

     A tradição de família de comer um doce após o almoço ou janta perpetua até os dias de hoje. Aquela vontade insaciável por doces parece que aumenta quando estamos em dieta ou focados em ter uma alimentação saudável.  Ainda mais nesta época do verão, vivemos rodeados de tentações, picolés na praia, sorvete no […]

PELE HIDRATADA NO VERÃO, É POSSÍVEL?

     Já sabemos da importância da proteção solar, não é mesmo? Nos expor ao sol de maneira incorreta, também pode deixar a pele ressecada com aspecto repuxado, ou até mesmo provocar danos mais severos, como corte, fissuração e descamação anormal.  Nossa pele é um órgão que tem como função (uma delas) formar uma “barreira […]

ALIMENTOS PARA COMER NO VERÃO

     Nesta época do ano, com dias de muito calor, é ainda mais importante cuidar da alimentação e selecionar com carinho quais delícias você quer comer. Pense que quanto mais saudável for a sua alimentação mais protegido estará o seu corpo e mais disposição você terá para aproveitar os dias de sol!     […]

DIGA NÃO AO TORRÃO!

     Durante o verão costumamos passar o dia inteiro na praia ou na piscina. Às vezes até pegamos no sono enquanto estamos expostos à radiação solar, não é mesmo? O soninho é maravilhoso, mas depois… vem aquela pele toda vermelha, coçando e ardendo, principalmente na hora do banho ou de dormir!       […]

VOCÊ SE REFRESCA DE FORMA SAUDÁVEL?

     A estação mais quente do ano está aí e o que todo mundo quer é se refrescar. Afinal, Ninguém resiste a um drink bem gelado para aliviar o calor do verão, não é mesmo? Mas aí fica uma dúvida: Será que estamos nos refrescando de forma saudável?        Se você tem […]

QUAL A DIFERENÇA DOS RAIOS UVA E UVB?

     Quantas vezes você se pegou lendo a embalagem de um protetor solar e viu a indicação sobre a proteção UVA e UVB e se perguntou: Qual a diferença entre elas?Esses termos estão relacionados com a radiação ultravioleta, que atinge a Terra através da luz solar. A radiação ultravioleta, também conhecida como UV, é […]

MORRENDO DE CALOR? TOMA UM CHÁ QUENTE…

        Em dias de verão, muitas vezes passamos sufoco com as altas temperaturas durante o dia. Durante uma caminhada no sol, um ônibus lotado ou numa longa fila de espera do banco, o que mais desejamos é um copo de água e cheio de gelo.        Mas agora temos uma novidade […]