Você também faz parte do time que procura ter hábitos saudáveis como cuidar da alimentação e pratica exercícios …
DESCOBRINDO A CREATINA
Já ouviu falar sobre o termo ‘ergogênico’ e suplemento ergogênico? O suplemento ergogênico abrange todos aqueles produtos que …
ÁLCOOL X EXERCÍCIOS FÍSICOS
Por Claudia Leite – Personal Trainer e Sócia-diretora Inevitável Fitness Sol, verão, praia… essa combinação pode gerar o cenário perfeito …
PRÉ-TREINOS, O QUE SÃO E COMO USÁ-LOS?
Por Dra Tatiany Faria, PhD – Speaker Black Skull Para que seu resultado seja alcançado, tomando como …
BRONZEADA SIM, COM MANCHINHAS NÃO!
Uma pele bronzeada é, muitas vezes, símbolo de beleza ou de estilo de vida saudável, porém, o bronzeado …
ALIMENTOS PARA COMER NO VERÃO
Nesta época do ano, com dias de muito calor, é ainda mais importante cuidar da alimentação e selecionar …
DIGA NÃO AO TORRÃO!
Durante o verão costumamos passar o dia inteiro na praia ou na piscina. Às vezes até pegamos no …
QUAL A DIFERENÇA DOS RAIOS UVA E UVB?
Quantas vezes você se pegou lendo a embalagem de um protetor solar e viu a indicação sobre a …
ENVELHECIMENTO PRECOCE DA PELE? TÔ FORA!
A luz solar é fundamental ao bem estar de todos. Além de acharmos lindo pegar um bronze super …