Depois da gravidez o corpo das novas mamães passam por um processo de recuperação. Nesta fase, a flacidez passa ser uma preocupação persistente entre elas e muitas se …
ALEITAMENTO MATERNO, UM ATO DE AMOR!
Por Cristiane Locks Bernardino Silva – Mãe, Enfermeira e Consultora em aleitamento materno Como profissional, mais ainda como mãe que já viveu na prática o aleitamento, sei …
7 COISAS QUE VOCÊ NÃO SABIA SOBRE O SEU CORPO
Nosso corpo é uma máquina que funciona perfeitamente nos mínimos detalhes! Que tal aprender algumas curiosidades sobre ele? 1 – Sabe aquele cheirinho que sai do seu corpo e …
A SAÚDE POR TRÁS DA UVA
Não importa o tipo e o tamanho, que as uvas são umas delícias é indiscutível! Seu sabor adocicado está relacionado com alto teor de açúcar em sua composição, …
IMPORTÂNCIA DAS FRUTAS NA ALIMENTAÇÃO
Por Mayara Guesser – Nutricionista CRN10 3379 Frutas! De onde elas vieram, não sabemos! Cada um acredita em uma versão sobre o surgimento do planeta e …
SABE ESCOLHER AS MELHORES FRUTAS NA FEIRA?
Uma alimentação diária mais saudável, requer uma dose extra de esforço e dedicação para preparar refeições deliciosas e nutritivas. Quanto mais fresco e mais longe possível da industrialização …
GORDURINHA LOCALIZADA NÃO!
Quem não tem uma gordurinha localizada em algum local do corpo incomodando? Seus amigos ou parceiro podem até achar que é frescura, mas só você sabe o quanto …
RECEITINHAS COM COLÁGENO
Por Taynara Laurentino – Nutricionista CRN A estrutura da pele consiste em três camadas: epiderme, derme e hipoderme. A derme é a camada intermediária, seus principais …
POR QUE FAÇO REGIME E NÃO EMAGREÇO?
Quem nunca controlou a ferro e fogo sua alimentação e, mesmo assim, não conseguiu baixar uns quilinhos na balança? Ou faz exercícios regularmente e também não viu o …
ADEUS, CELULITE!
Os indesejados furinhos na pele muitas vezes fazem mais parte da nossa vida do que gostaríamos. A celulite é formada por modificações no tecido gorduroso localizada embaixo da …
