Por Adriana Regina de Melo – Terapeuta Corporal do espaço Essência Divina É com muita alegria que passo um pouco do ensinamento tão profundo que é meditação …
QUEM AÍ SOFRE DE ESTRESSE LEVANTA A MÃO
Quem nunca sofreu por períodos de estresse? Quase todo mundo já passou ou ainda passa por essa fase, não é mesmo? Atualmente, o estresse é considerado um desafio …
ADEUS, CELULITE!
Os indesejados furinhos na pele muitas vezes fazem mais parte da nossa vida do que gostaríamos. A celulite é formada por modificações no tecido gorduroso localizada embaixo da …
ESTOU NA MENOPAUSA, E AGORA?
Ai que caloooor! Antes de falarmos sobre a menopausa, vamos entender rapidamente as etapas da vida fértil feminina? Isso é importante para deixar claro alguns …
DICAS PARA UM CABELO CHEIO DE VIDA
Loiras, morenas, ruivas, cabelos longos ou cabelos curtos, independente de cor e comprimento, todas temos um desejo em comum de ter um cabelo brilhoso e cheio de vida. …
A FAMOSA TPM
Inchaço, dores nas pernas, cólicas… Sem contar nos hormônios oscilando continuamente e nos deixando felizes, bravas, ansiosas, alegres, dramáticas, tristes, e tudo isso dentro de um curto espaço …
UNHAS FRACAS, UM PROBLEMA FREQUENTE
Unhas fracas, quebradiças e ressecadas é um problema recorrente para muitas mulheres hoje em dia. Há várias causas que podem deixar as unhas com esses aspectos, mas as …
EXERCÍCIOS PARA QUEM NÃO GOSTA DE ACADEMIA
Por Claudia Leite CREF 10426-G – Personal Trainer e Sócia-diretora Inevitável Fitness Há quem passe 15 anos fugindo da aula de educação física… os anos passam e você …
ÁLCOOL X EXERCÍCIOS FÍSICOS
Por Claudia Leite – Personal Trainer e Sócia-diretora Inevitável Fitness Sol, verão, praia… essa combinação pode gerar o cenário perfeito para tomar aquela cervejinha. Nessa época do ano há aqueles …
QUAL O TERMOGÊNICO PERFEITO PARA VOCÊ?
Quem está procurando métodos para ‘perder uns quilinhos’ ou manter a boa forma, já sabe que além de uma alimentação saudável e exercícios físicos, um dos grandes aliados …
