Sabia que existe um tipo de terapia que utiliza os aromas das plantas? Na década de 1920, o termo Aromaterapia foi introduzido pelo químico francês René Maurice de Gattefossé. Esta terapia, através do cheiro, visa a prevenção e cura de algumas doenças, como também restaura o equilíbrio mental e […]

Você é assim, um sonho pra mim e quando eu não te vejo… eu penso em você desde o amanhecer até quando eu me deito. Eu gosto de você e gosto de ficar com você, meu riso é tão feliz contigo, o meu melhor amigo é o meu amor. (Tribalistas)        Hoje a […]

      Você já ouviu falar do UCII? Hoje vamos falar sobre este ativo que é capaz de desacelerar a destruição articular e diminuir a inflamação, devolvendo o movimento para o seu dia a dia. Para entendermos melhor a ação do UCII que é o Colágeno do tipo II, vamos conversar um pouco sobre o […]

     Hoje vamos falar sobre a falta de Libido! Assunto muitas vezes deixado de lado pelas mulheres por vários motivos: pouca informação, vergonha, tabus e falta de conhecimento sobre o próprio corpo.        Vários fatores podem contribuir para que o apetite sexual feminino diminua e por este motivo é muito importante que […]

     Muitas são as mulheres que durante a gravidez sofrem com manchinhas na pele, geralmente no rosto, essas manchinhas são chamadas de melasma e ocorrem principalmente pela mudança hormonal que acontece durante esta fase.        Não só no rosto, mas também outras partes do corpo podem apresentar uma aparência mais escura como: […]

     Os temidos furinhos, a aparência de casca de laranja, a dor local, o biquíni que você deixa de usar… Celulite não é uma doença, mas é um problema sim, ela é responsável por alterar o bem-estar físico, mental e social! Mas, como podemos evitar elas? Primeiro é importante entendermos o que são os […]

Por Andréia Pereira Bonoto – Psicóloga e Psicoterapeuta – CRP 12/05698        Ser mãe é um dos papéis mais desafiadores na vida de uma mulher! Ser responsável por uma vida, acompanhar seu desenvolvimento, oportunizar aprendizado em cada momento da rotina diária, oferecer suporte físico e emocional… são tantas as responsabilidades delegadas a uma mãe!     […]

     Depois da gravidez o corpo das novas mamães passam por um processo de recuperação. Nesta fase, a flacidez passa ser uma preocupação persistente entre elas e muitas se apavoram achando que sua barriga nunca mais voltará ao normal. O problema ainda pode ser intensificado se a mulher engordou muito durante a gravidez, mas […]

Por Cristiane Locks Bernardino Silva – Mãe, Enfermeira e Consultora em aleitamento materno        Como profissional, mais ainda como mãe que já viveu na prática o aleitamento, sei o quanto esse momento é delicado. Tudo é muito novo, são muitas modificações que acontecem em pouco tempo.        Tive três filhas e […]

      O que te move?  Uma pergunta simples, mas convenhamos, difícil de responder.          Mas, porque respondê-la seria importante? Para que precisamos desta resposta?  Precisamos desta resposta para parar de detestar a segunda-feira, para não sofrer quando tocar a música do programa de domingo à noite, para não arranjar desculpas e parar […]