Nesta época do ano, com dias de muito calor, é ainda mais importante cuidar da alimentação e selecionar com carinho quais delícias você quer comer. Pense que quanto mais saudável for a sua alimentação mais protegido estará o seu corpo e mais disposição você terá para aproveitar os dias de sol!     […]

     Durante o verão costumamos passar o dia inteiro na praia ou na piscina. Às vezes até pegamos no sono enquanto estamos expostos à radiação solar, não é mesmo? O soninho é maravilhoso, mas depois… vem aquela pele toda vermelha, coçando e ardendo, principalmente na hora do banho ou de dormir!       […]

     A estação mais quente do ano está aí e o que todo mundo quer é se refrescar. Afinal, Ninguém resiste a um drink bem gelado para aliviar o calor do verão, não é mesmo? Mas aí fica uma dúvida: Será que estamos nos refrescando de forma saudável?        Se você tem […]

     Quantas vezes você se pegou lendo a embalagem de um protetor solar e viu a indicação sobre a proteção UVA e UVB e se perguntou: Qual a diferença entre elas?Esses termos estão relacionados com a radiação ultravioleta, que atinge a Terra através da luz solar. A radiação ultravioleta, também conhecida como UV, é […]

        Em dias de verão, muitas vezes passamos sufoco com as altas temperaturas durante o dia. Durante uma caminhada no sol, um ônibus lotado ou numa longa fila de espera do banco, o que mais desejamos é um copo de água e cheio de gelo.        Mas agora temos uma novidade […]

    A luz solar é fundamental ao bem estar de todos. Além de acharmos lindo pegar um bronze super dourado no verão, a indicação de exposição ao sol já começa com nossos pediatras pedindo para dar banhos de sol nos bebês. O banho de sol, em horários propícios e com proteção solar, é recomendado […]