E para fechar com chave de ouro nosso mês fitness, vamos ensinar para vocês uma receita muito …
A SUPLEMENTAÇÃO QUE VOCÊ AINDA NÃO CONHECE!
Você também faz parte do time que procura ter hábitos saudáveis como cuidar da alimentação e pratica exercícios …
EXERCÍCIOS PARA QUEM NÃO GOSTA DE ACADEMIA
Por Claudia Leite CREF 10426-G – Personal Trainer e Sócia-diretora Inevitável Fitness Há quem passe 15 anos fugindo …
DESCOBRINDO A CREATINA
Já ouviu falar sobre o termo ‘ergogênico’ e suplemento ergogênico? O suplemento ergogênico abrange todos aqueles produtos que …
ÁLCOOL X EXERCÍCIOS FÍSICOS
Por Claudia Leite – Personal Trainer e Sócia-diretora Inevitável Fitness Sol, verão, praia… essa combinação pode gerar o cenário perfeito …
PRÉ-TREINOS, O QUE SÃO E COMO USÁ-LOS?
Por Dra Tatiany Faria, PhD – Speaker Black Skull Para que seu resultado seja alcançado, tomando como …
AS DIVERSAS COMEMORAÇÕES PELO MUNDO
Uma das festas mais tradicionais do Brasil é o carnaval e milhares de turistas vem para nosso país …
QUAL O TERMOGÊNICO PERFEITO PARA VOCÊ?
Quem está procurando métodos para ‘perder uns quilinhos’ ou manter a boa forma, já sabe que além de …
BRONZEADA SIM, COM MANCHINHAS NÃO!
Uma pele bronzeada é, muitas vezes, símbolo de beleza ou de estilo de vida saudável, porém, o bronzeado …
UM DOCE SAUDÁVEL PARA SEU VERÃO
A tradição de família de comer um doce após o almoço ou janta perpetua até os dias de …