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6 COISAS QUE TODO MUNDO PENSA SOBRE MANIPULACAO

      Se você recebeu uma prescrição de medicamento manipulado pela primeira vez e ficou com um certo receio, essa é para você! As dúvidas que aparecem são muito parecidas. Ao longo de mais de 15 anos de atendimento, nossa equipe já ouviu estes questionamentos daqueles que nunca tiveram contato com a manipulação e […]

LESÕES ARTICULARES – REABILITAÇÃO OU PREVENÇÃO?

Por Dr. Guilherme Garcia Teixeira – Fisioterapeuta CREFITO 238098        Em clínicas e equipes esportivas, nos deparamos muito com pacientes à procura de tratamentos de lesões crônicas e muitas vezes incapacitantes. Nesse grupo de lesões, comumente encontramos as chamadas lesões articulares, que podem variar em graus de gravidade, limitação de função, dor e perda de mobilidade.        Podem […]

LEVE A VIDA LEVE

      Cenário comum da vida da maioria das pessoas: conciliar trabalho, estudos, família, educação dos filhos, cuidar da saúde e quando sobrar um tempinho cuidar do bem-estar. Mas, sabemos que nos dias atuais temos encontrado dificuldades para levar todas essas tarefas de maneira leve sem ficar sobrecarregado e estressado.       Aqui […]

SINAIS DE ENVELHECIMENTO

     Quem não lembra do dia em que notou os primeiros sinais de envelhecimento?? Pode ser um fio de cabelo branco que apareceu, uma leve ruguinha ao lado dos olhos, ou até mesmo o cansaço físico que não sentíamos normalmente, não é mesmo?       Há algumas teorias que explicam o por que os cabelos ficam grisalhos […]

TÁ FRIO OU TÁ CALOR?

    Nem sempre quando as temperaturas despencam nós percebemos que a relação esfriou! Um dia achamos que estávamos cansados demais, no outro era uma dor de cabeça, no outro era o sono e assim seguem as desculpas para adiar e às vezes até evitar um momento mais íntimo.        O que era pra ser um momento […]

O VERÃO ESTÁ CHEGANDO E A PREOCUPAÇÃO COM A TÃO TEMIDA CELULITE TAMBÉM!

Por Tatiane Schmitt / CRN SC 5632   Mas afinal o que é a celulite?         A celulite é caracterizada por irregularidades na pele, causadas por depósitos de gordura e tecido fibroso e principalmente pelo aparecimento de ondulações, dando um aspecto de casca de laranja. Aparece geralmente na região dos glúteos, coxa, abdômen, nuca e […]

VERÃO SEM CANGA

     Vamos começar com duas perguntas chave para ver se você precisa continuar lendo este texto: Você tem celulite? Você quer descobrir meios para diminuí-las até o verão chegar? Caso você tenha dito sim para as duas, esse texto foi feito para você!        Primeiro vamos nos acalmar, não estamos sozinhas na batalha contra a celulite! […]

BALANÇO ENERGÉTICO – COMO ENTENDER ESTE CONCEITO PARA O EMAGRECIMENTO

Por Dra. Cristina da Silva Schreiber de Oliveira CRM SC 10134 / Endocrinologista RQE 8097        Costumo explicar o balanço energético como uma conta bancária. Todos nós temos um “saldo” de calorias para ingerirmos no dia. Este cálculo pode ser estimado (através de uma fórmula matemática – Harris Benedict, por exemplo) e nos dá uma ideia […]

OUTUBRO ROSA – CÂNCER DE MAMA

    O Câncer de mama é uma doença causada pela multiplicação de células anormais da mama, que formam um tumor. De acordo com dados do INCA (Instituto Nacional de Câncer) este é o tipo mais comum entre as mulheres no Brasil e também no mundo. O câncer de mama responde mundialmente por cerca de 25% dos […]

PELE BEM CUIDADA É PELE JOVEM POR MAIS TEMPO

     Com o aumento da expectativa de vida, a busca por envelhecer com qualidade se reflete também na forma como as pessoas estão cuidando da sua pele. Este cuidado é fundamental, pois a nossa pele vai sofrendo alterações com o passar do tempo devido à radiação solar , hábitos, idade e poluição.      As agressões na pele […]