O protetor solar é um item indispensável para todos e em qualquer época do ano. Ele protege nossa pele da radiação solar excessiva e, conseqüentemente previne a formação do câncer e do envelhecimento da pele. Isso você já sabe muito bem, não é mesmo? Porém o que a maioria das pessoas não sabe é que […]

     Para os que buscam acabar com as terríveis gordurinhas localizadas não faltam novidades no mercado em ativos, cremes e muitas dietas diferentes prometendo perda de peso em tempo recorde. Infelizmente, não existe mágica no processo de perda de peso! Mas o que existe são produtos que te auxiliam a atingir seu objetivo mais rapidamente e […]

       Antigamente o cigarro era um objeto de desejo, sinônimo de moda e suas propagandas estavam amplamente divulgadas nas mídias. No entanto, pelo bem da nossa saúde, hoje em dia todos nós sabemos que o hábito de fumar causa sérios prejuízos à saúde. Mas você sabia que o fumante passivo, aquele que convive com a […]

     Entre os viciados em chás e aqueles que só tomam quando estão com dor de estômago, podemos afirmar que essa bebida traz inúmeros benefícios para o nosso corpo. Já contamos aqui para vocês uma curiosidade sobre o por quê beber chás em dias mais quentes pode ser uma ótima ideia, mas hoje nosso blog é dedicado […]

Por Karina Sodré Fernandes – Profissional em estética e massoterapia          Sabemos que a massagem relaxante proporciona, além do relaxamento momentâneo, o alívio de tensões psicológicas e musculares, gerando múltiplos benefícios ao organismo do indivíduo. Atualmente existem inúmeros mecanismos e acessórios terapêuticos que podem agregar aos benefícios existentes na massagem convencional, como por exemplo […]

       No ambiente urbano estamos constantemente expostos a todos tipos de poluição. Hoje, no Dia Mundial de Combate à Poluição, vamos falar como a poluição pode ser prejudicial à nossa pele. Existem pequenas e micro partículas, provindas da poluição como um todo, que podem se acumular ou até penetrar na pele. Por produzirem grandes quantidades […]

     A busca pelo padrão ideal gera muitas controvérsias nos dias atuais. Devemos ter em mente que uma boa forma deve estar sempre associada ao que te deixa feliz, e não à necessidade de seguir padrões estabelecidos. Cada pessoa é única! Até a própria boneca Barbie criou novas bonecas para se adaptar aos diversos biotipos de […]

“Você ama a sua vida? Então não desperdice o tempo, por que isso é do que é feito a vida” Benjamin Franklin         Quem nunca precisou que seu dia tivesse mais de 24 horas para que tudo o que foi planejado fosse realmente realizado? Você olha no relógio e pensa: a hora […]

     Quando o assunto é compulsividade, geralmente lembramos das situações que envolvem substâncias como álcool, drogas e cigarros. O que costumamos não levar em consideração é que existem muitos outros comportamentos que são compulsivos e que estão ligados à outros fatores. Comprar de forma exagerada, comer descontroladamente, repetir movimentos sem controle e sem sentido, lavar as […]

      Ter amigos faz bem para a saúde, afasta a solidão e torna nossos dias mais agradáveis. Nada melhor do que ter com quem compartilhar uma dúvida, um segredo, ou ainda poder desabafar sempre que o coração aperta, sabendo que receberá um conselho de quem realmente te quer ver bem.       […]