Com o verão chegando sempre queremos cuidar do corpo, não é mesmo? Dos cabelos, das unhas e da nossa pele. Nada melhor do que desfrutar desta época do ano com uma pele bonita e saudável. Além de manter nosso corpo e pele hidratados, quais outros cuidados podemos ter nos meses mais quentes? Os tratamentos […]
Por Rafaela Borba CRN 10-6228 A celulite é uma alteração causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células, fazendo com que essas células fiquem cheias e endurecidas, deixando o local com desníveis (ondulações e retrações) e nódulos, que se manifesta externamente através dos furinhos indesejados. Separei algumas dicas importantes para aproveitar o verão da […]
Você já se perguntou porque a sua pele fica bronzeada quando exposta ao sol? Sabia que a cor tão desejada no verão é, na verdade, o resultado de um mecanismo de defesa do seu corpo entrando em ação? o/ Como a exposição ao sol causa danos ao DNA das células […]
Três afirmações para você que lê nosso blog: 1) Você já sabe que deve usar protetor solar diariamente. 2) Sabe que não deve usar somente no rosto. 3) E sabe que não deve usar apenas no verão ou em dias de sol. Certo? Mas então por que você não usa? […]
Por Tatiane Schmitt / CRN SC 5632 Mas afinal o que é a celulite? A celulite é caracterizada por irregularidades na pele, causadas por depósitos de gordura e tecido fibroso e principalmente pelo aparecimento de ondulações, dando um aspecto de casca de laranja. Aparece geralmente na região dos glúteos, coxa, abdômen, nuca e […]
Vamos começar com duas perguntas chave para ver se você precisa continuar lendo este texto: Você tem celulite? Você quer descobrir meios para diminuí-las até o verão chegar? Caso você tenha dito sim para as duas, esse texto foi feito para você! Primeiro vamos nos acalmar, não estamos sozinhas na batalha contra a celulite! […]
Por Karina Sodré Fernandes – Profissional em estética e massoterapia Sabemos que a massagem relaxante proporciona, além do relaxamento momentâneo, o alívio de tensões psicológicas e musculares, gerando múltiplos benefícios ao organismo do indivíduo. Atualmente existem inúmeros mecanismos e acessórios terapêuticos que podem agregar aos benefícios existentes na massagem convencional, como por exemplo […]
A busca pelo padrão ideal gera muitas controvérsias nos dias atuais. Devemos ter em mente que uma boa forma deve estar sempre associada ao que te deixa feliz, e não à necessidade de seguir padrões estabelecidos. Cada pessoa é única! Até a própria boneca Barbie criou novas bonecas para se adaptar aos diversos biotipos de […]
Por Claudia Leite – Personal Trainer e Sócia-diretora Inevitável Fitness Sol, verão, praia… essa combinação pode gerar o cenário perfeito para tomar aquela cervejinha. Nessa época do ano há aqueles que não abrem mão de uma cervejinha ou outros drinques com álcool para refrescar. Mas será que o consumo de bebida alcoólica é a melhor […]
Uma pele bronzeada é, muitas vezes, símbolo de beleza ou de estilo de vida saudável, porém, o bronzeado é na verdade uma reação do organismo tentando se proteger de uma exposição excessiva às radiações ultravioletas. A cor bronzeada da pele se dá por conta de uma substância denominada melanina. O […]