A tradição de família de comer um doce após o almoço ou janta perpetua até os dias de hoje. Aquela vontade insaciável por doces parece que aumenta quando estamos em dieta ou focados em ter uma alimentação saudável.  Ainda mais nesta época do verão, vivemos rodeados de tentações, picolés na praia, sorvete no […]

     Já sabemos da importância da proteção solar, não é mesmo? Nos expor ao sol de maneira incorreta, também pode deixar a pele ressecada com aspecto repuxado, ou até mesmo provocar danos mais severos, como corte, fissuração e descamação anormal.  Nossa pele é um órgão que tem como função (uma delas) formar uma “barreira […]

     Nesta época do ano, com dias de muito calor, é ainda mais importante cuidar da alimentação e selecionar com carinho quais delícias você quer comer. Pense que quanto mais saudável for a sua alimentação mais protegido estará o seu corpo e mais disposição você terá para aproveitar os dias de sol!     […]

     Durante o verão costumamos passar o dia inteiro na praia ou na piscina. Às vezes até pegamos no sono enquanto estamos expostos à radiação solar, não é mesmo? O soninho é maravilhoso, mas depois… vem aquela pele toda vermelha, coçando e ardendo, principalmente na hora do banho ou de dormir!       […]

     A estação mais quente do ano está aí e o que todo mundo quer é se refrescar. Afinal, Ninguém resiste a um drink bem gelado para aliviar o calor do verão, não é mesmo? Mas aí fica uma dúvida: Será que estamos nos refrescando de forma saudável?        Se você tem […]

     Quantas vezes você se pegou lendo a embalagem de um protetor solar e viu a indicação sobre a proteção UVA e UVB e se perguntou: Qual a diferença entre elas?Esses termos estão relacionados com a radiação ultravioleta, que atinge a Terra através da luz solar. A radiação ultravioleta, também conhecida como UV, é […]

        Em dias de verão, muitas vezes passamos sufoco com as altas temperaturas durante o dia. Durante uma caminhada no sol, um ônibus lotado ou numa longa fila de espera do banco, o que mais desejamos é um copo de água e cheio de gelo.        Mas agora temos uma novidade […]

    A luz solar é fundamental ao bem estar de todos. Além de acharmos lindo pegar um bronze super dourado no verão, a indicação de exposição ao sol já começa com nossos pediatras pedindo para dar banhos de sol nos bebês. O banho de sol, em horários propícios e com proteção solar, é recomendado […]