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MAIS DO QUE VESTIR ROSA

Nunca achamos que irá acontecer conosco ou com alguém próximo, porém torcer para que o câncer de mama não apareça é muito pouco, temos que fazer uso de todas as ferramentas possíveis para prevenir o câncer que mais atinge mulheres no Brasil!     O rosa e outubro já estão conectados e hoje é fácil […]

ACUPUNTURA

        Acupuntura é uma palavra que deriva do latim `acus´ (agulha) e ´puntura´ (punção) e é uma técnica milenar vastamente utilizada na medicina tradicional chinesa.          Você sabia que além de ser uma técnica milenar, há diferentes tipos de acupuntura?   1. Acupuntura clássica       Tem como objetivo estimular zonas do corpo e melhorar o […]

AUTOMEDICAÇÃO, NÃO!

       A automedicação é a ingestão de medicamento por conta própria, ou por indicação de pessoas não-habilitadas, para o tratamento de doenças sem avaliação prévia e sem aconselhamento profissional. E pode tornar-se um grande perigo!   Quem nunca pesquisou algo na internet e saiu acreditando nas primeiras respostas que atire a primeira pedra. 😂   […]

SUPLEMENTOS PARA QUEDA DE CABELO

       O couro cabeludo é composto por mais de 100.000 fios de cabelos, por isso a perda de 50 a 100 fios diariamente é normal. No entanto, muitas pessoas apresentam uma perda dos fios mais acentuada e o problema é quando essa perda supera os 200 fios diários.        É importante lembrar que o alto […]

LACTOBACILLUS

      Hoje em dia ouvimos cada vez mais a respeito da importância de mantermos uma boa microbiota e sua relação com a saúde de todo o nosso organismo. Isso devido a estudos recentes estarem relatando correlações entre a microbiota intestinal e efeitos na nossa imunidade e até no humor.       Eles são bactérias benéficas que vivem no […]

IMUNIDADE BAIXA?

     Imunidade é a defesa que nosso organismo possui contra doenças e infecções. Nosso sistema imune é o responsável por fazer a proteção contra substâncias ou microorganismos nocivos para a nossa saúde, distinguindo invasores e substâncias naturais do nosso corpo.        Os nutrientes são fundamentais para a produção de células do sistema imunológico e por isso […]

PRÓPOLIS

O própolis é uma mistura de pólen, cera e resina vegetais criada pelas abelhas, com o intuito de vedar e proteger as colmeias de fungos, insetos e bactérias.        Graças à sinergia de seus muitos componentes como vitaminas, minerais e compostos fenólicos (flavonoides, taninos e ácidos fenólicos), o própolis tem propriedades farmacológicas conhecidas há milênios. […]

CURCUMA

      A cúrcuma (Tumeric), também conhecida como Açafrão-da-terra, é uma planta medicinal de cor amarelo vivo e sabor picante que é transformada em pó para ser utilizada como especiaria e como erva medicinal em vários países.         O princípio ativo Curcumina tem mostrado eficácia como anti-inflamatório, hipoglicemiante, antioxidante e cicatrizante. A redução da dor em doenças […]

DICAS PARA A MENOPAUSA

        É na pele em que notamos as maiores mudanças do envelhecimento e da menopausa.        Durante a menopausa, em especial, é natado a diminuição dos níveis hormonais pode deixar a pele mais seca, fina e com uma maior aparência de rugas e manchas senis.        É muito comum que nesta época as mulheres […]

DEFICIÊNCIA DE VITAMINA D

      Com o fim do verão chegando, nossa exposição ao sol tende a diminuir e uma das formas de aumentar o nível de Vitamina D no organismo é a partir da incidência dos raios UVB sobre a pele.         Aqui chegamos em um ponto um pouco contraditório, afinal, insistimos muito na proteção solar e os benefícios […]