Com a chegada do verão, muita gente começa a se preocupar mais com o inchaço nas pernas, sensação de peso e desconforto — sintomas que podem ser ainda mais intensos para quem tem lipedema.
O calor provoca dilatação dos vasos, o que favorece o acúmulo de líquidos e pode acentuar o aspecto de dor e volume nas pernas. E é justamente nessa época que os cuidados precisam ser redobrados.
Afinal, o que é o lipedema?
O lipedema é uma condição crônica e inflamatória caracterizada pelo acúmulo anormal de gordura — principalmente nas pernas, quadris e braços —, que causa dor, inchaço e sensibilidade ao toque.
É comum ser confundido com celulite ou obesidade, mas tem origem e tratamento diferentes.
Além da predisposição genética e hormonal, o sedentarismo e a alimentação inflamatória podem agravar os sintomas. Por isso, adotar uma rotina de cuidado contínuo, especialmente no verão, faz toda a diferença.
Cuidados que ajudam a aliviar o desconforto
Alguns hábitos simples podem contribuir para o bem-estar e ajudar a controlar o lipedema:
- Mantenha-se hidratado(a): beber bastante água ajuda a reduzir o inchaço.
- Movimente-se: caminhadas leves e drenagem linfática auxiliam na circulação.
- Evite longos períodos em pé ou sentada: pequenas pausas durante o dia já ajudam.
- Inclua alimentos anti-inflamatórios: frutas vermelhas, peixes e chás verdes são aliados.
Apoio extra para o cuidado com o lipedema
Pensando nesse momento, a Farmácia Biguaçu lança uma nova fórmula especialmente desenvolvida para auxiliar na retenção de líquidos e no desconforto das pernas — uma opção que complementa o cuidado diário, especialmente durante o verão.
Com ativos que favorecem a circulação, drenagem natural e redução de inflamações, essa novidade chega para ser uma aliada na leveza e conforto das suas pernas.
Lembre-se: cada organismo é único. A automedicação pode trazer riscos. Por isso, antes de usar qualquer medicação ou suplemento, converse com um profissional de sua confiança.
Fontes
Fontes:
Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular – Lipedema: o que é e como tratar
Ministério da Saúde – Entenda o lipedema e a importância do diagnóstico precoce
