Acupuntura é uma palavra que deriva do latim `acus´ (agulha) e ´puntura´ (punção) e é uma técnica milenar vastamente utilizada na medicina tradicional chinesa.          Você sabia que além de ser uma técnica milenar, há diferentes tipos de acupuntura?   1. Acupuntura clássica       Tem como objetivo estimular zonas do corpo e melhorar o […]

  “A FRONTEIRA ABRIU!!!” Fazendo a mala em 3, 2, 1…   Quem está ansioso para ouvir essa notícia levanta a mão!   Enquanto ela não chega, além dos looks maravilhosos que estão esperando para passear, que tal fazer uma check-list de outros itens essenciais para não ter imprevistos na sua viagem?     Proteção […]

       A automedicação é a ingestão de medicamento por conta própria, ou por indicação de pessoas não-habilitadas, para o tratamento de doenças sem avaliação prévia e sem aconselhamento profissional. E pode tornar-se um grande perigo!   Quem nunca pesquisou algo na internet e saiu acreditando nas primeiras respostas que atire a primeira pedra. 😂   […]

       O couro cabeludo é composto por mais de 100.000 fios de cabelos, por isso a perda de 50 a 100 fios diariamente é normal. No entanto, muitas pessoas apresentam uma perda dos fios mais acentuada e o problema é quando essa perda supera os 200 fios diários.        É importante lembrar que o alto […]

      Hoje em dia ouvimos cada vez mais a respeito da importância de mantermos uma boa microbiota e sua relação com a saúde de todo o nosso organismo. Isso devido a estudos recentes estarem relatando correlações entre a microbiota intestinal e efeitos na nossa imunidade e até no humor.       Eles são bactérias benéficas que vivem no […]

     Imunidade é a defesa que nosso organismo possui contra doenças e infecções. Nosso sistema imune é o responsável por fazer a proteção contra substâncias ou microorganismos nocivos para a nossa saúde, distinguindo invasores e substâncias naturais do nosso corpo.        Os nutrientes são fundamentais para a produção de células do sistema imunológico e por isso […]

O própolis é uma mistura de pólen, cera e resina vegetais criada pelas abelhas, com o intuito de vedar e proteger as colmeias de fungos, insetos e bactérias.        Graças à sinergia de seus muitos componentes como vitaminas, minerais e compostos fenólicos (flavonoides, taninos e ácidos fenólicos), o própolis tem propriedades farmacológicas conhecidas há milênios. […]

      Muitos dos nutrientes presentes no café são perdidos após os grãos serem torrados. Pensando nisso, pesquisadores iniciaram estudos sobre o extrato de café verde. Produzido a partir dos grãos de café, o café verde não passa pelo processo de queima, por isso possui menos aroma e um sabor diferenciado, podendo ser até mais amargo que […]

      A cúrcuma (Tumeric), também conhecida como Açafrão-da-terra, é uma planta medicinal de cor amarelo vivo e sabor picante que é transformada em pó para ser utilizada como especiaria e como erva medicinal em vários países.         O princípio ativo Curcumina tem mostrado eficácia como anti-inflamatório, hipoglicemiante, antioxidante e cicatrizante. A redução da dor em doenças […]

Por Karina Sodré Esteticista, cosmetológa e massoterapeuta.           A região genital possui variações anatômicas que muitas vezes trazem desconforto a homens e mulheres. Esse desconforto é, na maioria das vezes, ocasionado pela influência de determinados padrões de beleza vendidos pela indústria de filmes adultos. É importante salientar que não há um padrão de beleza, […]