Por Aline Nass Como muitos já sabem, hoje é Dia dos Avós. Poderíamos falar de inúmeros assuntos aqui no blog, mas percebemos que essa seria a oportunidade perfeita para …
SAÚDE MENTAL X COMPORTAMENTO COMPULSIVO
Quando o assunto é compulsividade, geralmente lembramos das situações que envolvem substâncias como álcool, drogas e cigarros. O que costumamos não levar em consideração é que existem muitos outros comportamentos …
AMIGOS!
Ter amigos faz bem para a saúde, afasta a solidão e torna nossos dias mais agradáveis. Nada melhor do que ter com quem compartilhar uma dúvida, um …
SERÁ QUE VOCÊ ESTÁ ESTRESSADO?
Estar exausto ao final de um dia cansativo, ficar muito bravo ou ainda sentir-se cansado depois da “maratona” de um dia inteiro não é sinônimo de estar estressado. O que …
A IMPORTÂNCIA DO DESCARTE CORRETO DE MEDICAMENTOS
Quando vamos preparar uma torta doce bem elaborada para um evento, consequentemente geramos um pouco lixo orgânico. Seja a casca de ovo, embalagem de leite que acabou, casca de frutas, …
SIM, A DEPRESSÃO EXISTE E PRECISAMOS CONVERSAR SOBRE ISSO
Apontada como a principal causa de suicídios, segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), é estimado que aproximadamente 350 milhões de pessoas no mundo sofrem de depressão. Para muitos, este …
O QUE SÃO PRODUTOS VEGANOS?
Em meio à notícias recentes e alarmantes sobre o uso de agrotóxicos, restrição de orgânicos entre outras medidas que vem deixando a população no mínimo curiosa, hoje vamos …
VAMOS FALAR SOBRE ANSIEDADE?
Pensamentos acelerados, insônia, sensação de peito apertado, acordar cansado, dores de cabeça, dores musculares, sofrer por antecipação, esquecer-se das coisas com facilidade… Todos estes sintomas podem estar …
VOCÊ TEM UM SONO COMPLETO?
Vai chegando o final do dia e junto vem aquela vontade de cair na cama e dormir um sono profundo e gostoso, não é verdade? Ou quem sabe …
VAMOS FALAR SOBRE A OSTEOPOROSE?
A Osteoporose é uma doença caracterizada pela diminuição da densidade mineral óssea (DMO) e pela degradação na estrutura dos ossos, por consequência gera uma fragilidade esquelética e aumenta …