UM MOMENTO OU SEMPRE?
Algo normal nos dias de hoje é estar ansioso. Mas como saber se estou apenas ansioso ou desenvolvendo algo maior? A ansiedade é uma reação que todos experimentam diante de algumas situações do dia a dia, como falar em público, expectativa para datas importantes, entrevistas de emprego, vésperas de provas e exames. No […]
VAMOS FALAR SOBRE ANSIEDADE?
Pensamentos acelerados, insônia, sensação de peito apertado, acordar cansado, dores de cabeça, dores musculares, sofrer por antecipação, esquecer-se das coisas com facilidade… Todos estes sintomas podem estar alertando que algo não está certo! Considerada por especialistas como o mal do século a ansiedade é um dos transtornos […]