Farmácia BiguaçuPor Taynara Laurentino – Nutricionista CRN A estrutura da pele consiste em três camadas: epiderme, derme e hipoderme. A derme é a camada intermediária, seus principais …
VAMOS FALAR DE CUIDADOS FACIAIS?
A saúde do maior órgão do nosso corpo, a pele, está diretamente relacionada com os cuidados diários que temos com ela. Ruguinhas, linhas de expressão, cicatrizes, sinais e …
ADEUS, CELULITE!
Os indesejados furinhos na pele muitas vezes fazem mais parte da nossa vida do que gostaríamos. A celulite é formada por modificações no tecido gorduroso localizada embaixo da …
DICAS PARA UM CABELO CHEIO DE VIDA
Loiras, morenas, ruivas, cabelos longos ou cabelos curtos, independente de cor e comprimento, todas temos um desejo em comum de ter um cabelo brilhoso e cheio de vida. …
UNHAS FRACAS, UM PROBLEMA FREQUENTE
Unhas fracas, quebradiças e ressecadas é um problema recorrente para muitas mulheres hoje em dia. Há várias causas que podem deixar as unhas com esses aspectos, mas as …
EXERCÍCIOS PARA QUEM NÃO GOSTA DE ACADEMIA
Por Claudia Leite CREF 10426-G – Personal Trainer e Sócia-diretora Inevitável Fitness Há quem passe 15 anos fugindo da aula de educação física… os anos passam e você …
DESCOBRINDO A CREATINA
Já ouviu falar sobre o termo ‘ergogênico’ e suplemento ergogênico? O suplemento ergogênico abrange todos aqueles produtos que são capazes de melhorar a performance nas atividades físicas esportivas …
ÁLCOOL X EXERCÍCIOS FÍSICOS
Por Claudia Leite – Personal Trainer e Sócia-diretora Inevitável Fitness Sol, verão, praia… essa combinação pode gerar o cenário perfeito para tomar aquela cervejinha. Nessa época do ano há aqueles …
PRÉ-TREINOS, O QUE SÃO E COMO USÁ-LOS?
Por Dra Tatiany Faria, PhD – Speaker Black Skull Para que seu resultado seja alcançado, tomando como exemplo o aumento da massa muscular, um pré-treino é tudo …
QUAL O TERMOGÊNICO PERFEITO PARA VOCÊ?
Quem está procurando métodos para ‘perder uns quilinhos’ ou manter a boa forma, já sabe que além de uma alimentação saudável e exercícios físicos, um dos grandes aliados …