Hoje em dia ouvimos cada vez mais a respeito da importância de mantermos uma boa microbiota e sua relação com a saúde de todo o nosso organismo. Isso devido a estudos recentes estarem relatando correlações entre a microbiota intestinal e efeitos na nossa imunidade e até no humor.       Eles são bactérias benéficas que vivem no […]

Intestino preso e intestino preguiçoso são os nomes populares da constipação intestinal, que se refere à frequente dificuldade de defecar. É difícil classificar com precisão o que seria um bom funcionamento do intestino, pois pode variar muito do metabolismo e estilo de vida de cada pessoa. Entretanto, normalmente é considerada constipação quando há pelo menos […]