Farmácia BiguaçuVocê já percebeu que, em períodos de estresse ou ansiedade, fica mais difícil manter a alimentação equilibrada? No verão, isso pode ficar ainda mais evidente: rotina corrida, calor intenso, menos …
PODEROSOS ALIADOS PARA O SEU PROJETO VERÃO
Com a chegada do verão…muitas pessoas buscam estratégias que vão além da alimentação equilibrada e da prática de exercícios físicos…
UM APOIO INTELIGENTE PARA A SUA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
Você já se pegou abrindo a geladeira mesmo depois de ter almoçado há pouco tempo? Ou então, sentindo aquela vontade de comer “só um docinho” que acaba virando um …
POR QUE FAÇO REGIME E NÃO EMAGREÇO?
Você já se perguntou por que, apesar de controlar a alimentação à risca e praticar exercícios regularmente, a balança não mostra o resultado desejado? Muitos enfrentam essa situação e, …
CONSTIPAÇÃO
Intestino preso e intestino preguiçoso são os nomes populares da constipação intestinal, que se refere à frequente dificuldade de defecar. É difícil classificar com precisão o que seria um bom …
LEVE A VIDA LEVE
Cenário comum da vida da maioria das pessoas: conciliar trabalho, estudos, família, educação dos filhos, cuidar da saúde e quando sobrar um tempinho cuidar do bem-estar. Mas, …
BALANÇO ENERGÉTICO – COMO ENTENDER ESTE CONCEITO PARA O EMAGRECIMENTO
Por Dra. Cristina da Silva Schreiber de Oliveira CRM SC 10134 / Endocrinologista RQE 8097 Costumo explicar o balanço energético como uma conta bancária. Todos nós temos um “saldo” de …
COMEÇANDO MAIS UM PROJETO VERÃO?
A busca pelo padrão ideal gera muitas controvérsias nos dias atuais. Devemos ter em mente que uma boa forma deve estar sempre associada ao que te deixa feliz, e não …
IMPORTÂNCIA DAS FRUTAS NA ALIMENTAÇÃO
Por Mayara Guesser – Nutricionista CRN10 3379 Frutas! De onde elas vieram, não sabemos! Cada um acredita em uma versão sobre o surgimento do planeta e …
OS BENEFÍCIOS DE UMA MASSAGEM MODELADORA
Por Aline de Medeiros Richartz (Massoterapeuta) Você sabia que é possível prevenir a celulite, combater a flacidez e eliminar toxinas e a retenção de líquidos através de …