{"id":99,"date":"2018-01-25T09:00:47","date_gmt":"2018-01-25T11:00:47","guid":{"rendered":"http:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/?p=99"},"modified":"2025-12-17T15:42:54","modified_gmt":"2025-12-17T18:42:54","slug":"99-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/99-2\/","title":{"rendered":"UM DOCE SAUD\u00c1VEL PARA SEU VER\u00c3O"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp; &nbsp;<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-100 alignright\" src=\"http:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/2018.01.25-Sobremesa-fit-Insta-200x300.jpg\" alt=\"Sobremesa fit\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/2018.01.25-Sobremesa-fit-Insta-200x300.jpg 200w, https:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/2018.01.25-Sobremesa-fit-Insta-768x1152.jpg 768w, https:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/2018.01.25-Sobremesa-fit-Insta-683x1024.jpg 683w, https:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/2018.01.25-Sobremesa-fit-Insta-1200x1800.jpg 1200w, https:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/2018.01.25-Sobremesa-fit-Insta.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/> &nbsp;A tradi\u00e7\u00e3o de fam\u00edlia de comer um doce ap\u00f3s o almo\u00e7o ou janta perpetua at\u00e9 os dias de hoje. Aquela vontade insaci\u00e1vel por doces parece que aumenta quando estamos em dieta ou focados em ter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel. &nbsp;Ainda mais nesta \u00e9poca do ver\u00e3o, vivemos rodeados de tenta\u00e7\u00f5es, picol\u00e9s na praia, sorvete no final de tarde, mousse da sogra para sobremesa, sem contar nas sobremesas maravilhosas das vov\u00f3s, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp; &nbsp; &nbsp;Voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 sozinha nessa luta contra os doces gordurosos!!! E para te ajudar, vamos ensinar a fazer uma sobremesa muito, mas muito, deliciosa e que ainda \u00e9 totalmente saud\u00e1vel, acredita?<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp; &nbsp; &nbsp;Al\u00e9m de saborosa e uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para substituir os doces gordurosos e cal\u00f3ricos, essa sobremesa \u00e9 muito r\u00e1pida e pr\u00e1tica de ser feita, voc\u00ea s\u00f3 precisa ter um liquidificador em casa, os ingredientes e pronto! Bom, vamos ao que interessa:<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b><i> Ingredientes<\/i><\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">2 bananas picadas congeladas<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">3 morangos picados congelados<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">1 pote de iogurte grego zero gordura<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">3 colheres de sopa de \u00e1gua gelada<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">1 envelope de St\u00e9via (opcional)<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b><i>Modo de preparo<\/i><\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata. Sim, \u00e9 s\u00f3 isso. <\/span><\/p>\n<p><strong>N\u00e3o falamos que era f\u00e1cil de fazer?<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>#dicadodia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> A sobremesa j\u00e1 sai prontinha, mas voc\u00ea tamb\u00e9m pode congelar em potinhos ou copinhos para ela virar um picol\u00e9!&nbsp;<\/span>Depois de fazer em casa nos conte aqui a sua experi\u00eancia!!! Bom apetite!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp;A tradi\u00e7\u00e3o de fam\u00edlia de comer um doce ap\u00f3s o almo\u00e7o ou janta perpetua at\u00e9 os dias de hoje. 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