{"id":94,"date":"2018-01-11T09:00:17","date_gmt":"2018-01-11T11:00:17","guid":{"rendered":"http:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/?p=94"},"modified":"2025-12-17T15:45:47","modified_gmt":"2025-12-17T18:45:47","slug":"voce-se-refresca-de-forma-saudavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/voce-se-refresca-de-forma-saudavel\/","title":{"rendered":"VOC\u00ca SE REFRESCA DE FORMA SAUD\u00c1VEL?"},"content":{"rendered":"

\"Receita     A esta\u00e7\u00e3o mais quente do ano est\u00e1 a\u00ed e o que todo mundo quer \u00e9 se refrescar. Afinal, Ningu\u00e9m resiste a um drink bem gelado para aliviar o calor do ver\u00e3o, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Mas a\u00ed fica uma d\u00favida: Ser\u00e1 que estamos nos refrescando de forma saud\u00e1vel?<\/span><\/p>\n

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     Se voc\u00ea tem uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada e n\u00e3o quer se descuidar, que tal fazer sua pr\u00f3pria \u00c1gua Saborizada para se refrescar, espantar o calor e curtir ainda mais os dias de sol? A \u00c1gua Saborizada tamb\u00e9m \u00e9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para quem acha que \u00e1gua \u00e9 \u201cmeio sem gra\u00e7a\u201d ou \u201cn\u00e3o tem gosto de nada\u201d. Al\u00e9m de ser super saud\u00e1vel, ela traz o colorido do ver\u00e3o para o nosso dia-a-dia com um toque de charme!  e vale lembrar ainda que a \u00e1gua \u00e9 a nossa principal fonte de hidrata\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

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     Voc\u00ea pode preparar em uma jarra para toda a fam\u00edlia ou fazer apenas um copo para consumir na hora. Voc\u00ea pode escolher suas frutas favoritas, dar um toque especial com hortel\u00e3, gengibre e at\u00e9 mesmo canela! Aqui vai nossa dica, testada e aprovada, para voc\u00ea:<\/span><\/p>\n

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\u00c1gua Saborizada \u2013 Rende 1 copo<\/b><\/p>\n

Ingredientes <\/i><\/b><\/p>\n

3 rodelas grandes de laranja bahia<\/span><\/p>\n

3 fatias de ma\u00e7\u00e3<\/span><\/p>\n

3 rodelas de gengibre<\/span><\/p>\n

300 ml de \u00e1gua com g\u00e1s<\/span><\/p>\n

4 cubos de gelo<\/span><\/p>\n

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Modo de preparo <\/i><\/b> Em um pote de vidro ou copo largo, adicionar as rodelas de laranja, fatias de ma\u00e7\u00e3 e as fatias de gengibre. Colocar cubinhos de gelo e completar com \u00e1gua com g\u00e1s. Pronto! Agora \u00e9 s\u00f3 se refrescar!<\/span><\/p>\n

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     A hidrata\u00e7\u00e3o no ver\u00e3o \u00e9 SUPER importante – N\u00e3o se esque\u00e7a! E no mais, vamos curtir tudo de melhor que o ver\u00e3o veio nos trazer.  Muita sombra e \u00e1gua fresca pra voc\u00ea! \ud83d\ude09<\/span><\/p>\n

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#dicadodia<\/strong> As vers\u00f5es industrializadas desta bebida muitas vezes n\u00e3o s\u00e3o saud\u00e1veis, pois elas geralmente cont\u00eam corantes artificiais, conservantes e acidulantes e em alguns casos ado\u00e7antes tamb\u00e9m.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

     A esta\u00e7\u00e3o mais quente do ano est\u00e1 a\u00ed e o que todo mundo quer \u00e9 se refrescar. Afinal, Ningu\u00e9m resiste a um drink bem gelado para aliviar o … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[144,224,21,65,5],"tags":[23,24,18,25,9,7],"class_list":["post-94","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-alimentacao","category-curiosidades","category-dicas","category-mulher","category-verao","tag-agua-saborizada","tag-alimentacao-saudavel","tag-calor","tag-dica-de-verao","tag-sol","tag-verao"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=94"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":861,"href":"https:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94\/revisions\/861"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=94"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=94"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=94"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}