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Antigamente o cigarro era um objeto de desejo, sin\u00f4nimo de moda e suas propagandas estavam amplamente divulgadas nas m\u00eddias. No entanto, pelo bem da nossa sa\u00fade, hoje em dia todos n\u00f3s sabemos que o h\u00e1bito de fumar causa s\u00e9rios preju\u00edzos \u00e0 sa\u00fade. Mas voc\u00ea sabia que o fumante passivo, aquele que convive com a fuma\u00e7a em ambientes fechados, pode sofrer tantos quanto o fumante em si? Ou que a cada tragada s\u00e3o inaladas 4.700 subst\u00e2ncias t\u00f3xicas? Imagine ent\u00e3o, o quanto fumar diariamente pode trazer malef\u00edcios para a sua sa\u00fade!<\/span><\/p>\n <\/p>\n Dentre todas estas subst\u00e2ncias, existem 3 que merecem destaque pelo poder de estrago no nosso organismo: a nicotina, o mon\u00f3xido de carbono e o alcatr\u00e3o. Estas s\u00e3o respons\u00e1veis por causar depend\u00eancia, diminuir a oxigena\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea no corpo e por liberar no organismo v\u00e1rios produtos cancer\u00edgenos. Vendo todas essas consequ\u00eancias provenientes do fumo, mais uma vez notamos o qu\u00e3o nocivo \u00e9 este h\u00e1bito para as nossas vidas, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/span><\/p>\n <\/p>\n Mas n\u00e3o para por a\u00ed, o seu corpo sofre muito! Sua boca sofre com irrita\u00e7\u00f5es na gengiva, mudan\u00e7a no h\u00e1lito e aumento das chances de surgir c\u00e1ries. O seu pulm\u00e3o sofre uma destrui\u00e7\u00e3o parcial, atrav\u00e9s das subst\u00e2ncias t\u00f3xicas presentes na fuma\u00e7a. E o f\u00edgado? Ele metaboliza a nicotina e por isso fica sujeito a desenvolver c\u00e2ncer. Este mau h\u00e1bito aumenta tamb\u00e9m o risco de derrame, compromete a circula\u00e7\u00e3o aumentando as chances de aneurismas, tromboses e varizes. Aumento da press\u00e3o arterial e da frequ\u00eancia card\u00edaca tamb\u00e9m s\u00e3o outros sintomas e contribuem para que uma pessoa fumante esteja mais propensa a infartar.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Mas, e a sua pele? Ser\u00e1 que o maior \u00f3rg\u00e3o do seu corpo sofre tamb\u00e9m com todas estas subst\u00e2ncias nocivas sendo tragadas? Sim… e como sofre! Principalmente na regi\u00e3o do rosto. Os danos causados \u00e0 pele est\u00e3o ligados \u00e0 acelerar o surgimento de manchas, rugas e a flacidez atrav\u00e9s do aumento de radicais livres causados pelo uso do cigarro. <\/span><\/p>\n <\/p>\n <\/span>Amanh\u00e3, dia 29 de Agosto, \u00e9 o Dia de Combate ao Fumo. Se voc\u00ea \u00e9 fumante e est\u00e1 buscando uma melhor qualidade de vida e quer tentar abandonar o v\u00edcio, a primeira dica que daremos \u00e9: confie em voc\u00ea! Observe quantas coisas dif\u00edceis voc\u00ea j\u00e1 teve que enfrentar na vida e como \u00e9 poss\u00edvel sim voc\u00ea parar de fumar. Escolha um dia para que a partir dele voc\u00ea se mantenha determinado a n\u00e3o fumar mais! Fa\u00e7a um planejamento, pense nas vantagens de parar de fumar e no objetivo que voc\u00ea quer alcan\u00e7ar. N\u00e3o, n\u00e3o \u00e9 um passo f\u00e1cil a ser dado, mas pe\u00e7a ajuda, converse com seus familiares, seus amigos, com o seu m\u00e9dico! Tudo isso aumentar\u00e1 as chances de voc\u00ea conseguir alcan\u00e7ar o que deseja e com o aux\u00edlio de um profissional voc\u00ea receber\u00e1 apoio para passar por esta fase. E o fundamental sempre ser\u00e1 voc\u00ea acreditar que pode, que consegue e que n\u00e3o desistir\u00e1! Boa sorte \ud83d\ude42<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Antigamente o cigarro era um objeto de desejo, sin\u00f4nimo de moda e suas propagandas estavam amplamente divulgadas nas m\u00eddias. 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