{"id":356,"date":"2018-07-03T09:29:08","date_gmt":"2018-07-03T12:29:08","guid":{"rendered":"http:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/?p=356"},"modified":"2025-12-17T15:26:06","modified_gmt":"2025-12-17T18:26:06","slug":"vamos-falar-sobre-ansiedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/vamos-falar-sobre-ansiedade\/","title":{"rendered":"VAMOS FALAR SOBRE ANSIEDADE?"},"content":{"rendered":"

      Pensamentos acelerados, ins\u00f4nia, sensa\u00e7\u00e3o de peito apertado, acordar cansado, dores de cabe\u00e7a, dores musculares, sofrer por antecipa\u00e7\u00e3o, esquecer-se das coisas com facilidade… Todos estes sintomas podem estar alertando que algo n\u00e3o est\u00e1 certo!<\/span><\/p>\n

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      Considerada por especialistas como o mal do s\u00e9culo a ansiedade \u00e9 um dos transtornos que vem crescendo rapidamente no mundo. Nossa sociedade est\u00e1 cada vez mais acelerada e n\u00e3o \u00e9 raro os relatos de pessoas com impaci\u00eancia, mentes agitadas e estressadas. S\u00e3o muitos os gatilhos que desencadeiam a ansiedade, assim como, os tipos de transtorno que ela pode causar: de p\u00e2nico, TOC (transtorno obsessivo compulsivo), ansiedade generalizada entre outros.<\/span><\/p>\n

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      \u00c9 importante saber que, a ansiedade \u00e9 um sentimento comum e est\u00e1 presente em todos  n\u00f3s, e por este motivo, se faz necess\u00e1rio que as pessoas procurem aux\u00edlio profissional para um diagn\u00f3stico efetivo, pois dependendo da sua amplitude, a ansiedade pode se tornar um problema. <\/span><\/p>\n

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      As pessoas que sofrem de ansiedade gastam muita energia pensando e se preocupando com o futuro. Seu sono deixa de ser reparador e ela n\u00e3o consegue repor a energia que precisa. O c\u00e9rebro est\u00e1 estressado e se desgastando, e por isso ele busca \u00f3rg\u00e3os de choque para alertar que algo n\u00e3o est\u00e1 certo.<\/span><\/p>\n

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      Dores de cabe\u00e7a e musculares come\u00e7am a tentar nos mostrar que precisamos desacelerar, precisamos mudar nosso estilo de vida. E o esquecimento, comum em pessoas com este quadro de ansiedade, \u00e9 na verdade o mecanismo que o c\u00e9rebro usa na tentativa de nos fazer pensar menos para que poupemos energia. E \u00e9 imprescind\u00edvel que busquemos aux\u00edlio profissional.<\/span><\/p>\n

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      Engana-se quem pensa que a ansiedade afeta apenas as pessoas adultas, infelizmente as crian\u00e7as tamb\u00e9m podem desenvolver casos deste transtorno. Crian\u00e7as que nunca relaxam, que n\u00e3o querem sair de casa, que n\u00e3o conseguem ficar sozinhas, podem ter desenvolvido algum quadro de ansiedade e precisam de uma aten\u00e7\u00e3o especial dos pais juntamente com o acompanhamento de um especialista em psicologia ou psiquiatria – que \u00e9 o especialista que definir\u00e1 o melhor tratamento a ser adotado.<\/span><\/p>\n

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      H\u00e1 muitos tratamentos e terapias que auxiliam a enfrentar a ansiedade. Medicamentos, produtos naturais e fitoter\u00e1picos, aromaterapia, florais, medita\u00e7\u00e3o, psicoterapia entre outros. Por\u00e9m, n\u00e3o esque\u00e7a de buscar aux\u00edlio com um profissional habilitado para que o diagn\u00f3stico possa ser feito e para que um maneira eficaz de resgatar sua qualidade de vida seja adotada.<\/span><\/p>\n

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\u201cDesejo que voc\u00ea seja um grande sonhador e que, entre seus sonhos, sonhe em ter um caso de amor com sua qualidade de vida. Caso contr\u00e1rio, ter\u00e1 uma d\u00edvida enorme com a sua sa\u00fade emocional e com uma mente livre. Saiba que os melhores seres humanos j\u00e1 tra\u00edram: Tra\u00edram seus finais de semanas, seu sono, seu descanso. Tra\u00edram o tempo com as pessoas que mais amam. Desacelere! Pois, por mais forte que seja, voc\u00ea \u00e9 um simples mortal\u201d <\/span><\/em><\/p>\n

Augusto Curry em seu livro Ansiedade, como enfrentar o mal do s\u00e9culo.<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

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