{"id":210,"date":"2018-04-04T09:00:49","date_gmt":"2018-04-04T12:00:49","guid":{"rendered":"http:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/?p=210"},"modified":"2025-12-17T15:37:03","modified_gmt":"2025-12-17T18:37:03","slug":"por-que-faco-regime-e-nao-emagreco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/por-que-faco-regime-e-nao-emagreco\/","title":{"rendered":"POR QUE FA\u00c7O REGIME E N\u00c3O EMAGRE\u00c7O?"},"content":{"rendered":"

\"\"     Quem nunca controlou a ferro e fogo sua alimenta\u00e7\u00e3o e, mesmo assim, n\u00e3o conseguiu baixar uns quilinhos na balan\u00e7a? Ou faz exerc\u00edcios regularmente e tamb\u00e9m n\u00e3o viu o ponteiro da balan\u00e7a se mexer?<\/span><\/p>\n

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     \u00c9 importante se consultar com um profissional da sa\u00fade que seja da sua confian\u00e7a, para que ele possa dar o diagn\u00f3stico correto para o seu caso. Mas saiba que , assim como voc\u00ea, existem muitas outras pessoas que tamb\u00e9m tem dificuldade para emagrecer! Logo abaixo est\u00e3o listadas algumas raz\u00f5es que podem contribuir para essa dificuldade no emagrecimento:<\/span><\/p>\n

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1 –   <\/strong>Hipotireoidismo:<\/strong> \u00c9 uma s\u00edndrome na qual a tire\u00f3ide produz menos horm\u00f4nios do que o normal. Por conta disso, h\u00e1 uma diminui\u00e7\u00e3o na quantidade m\u00ednima de calorias necess\u00e1rias para manter as fun\u00e7\u00f5es vitais do organismo em repouso, ou seja, h\u00e1 uma queda no metabolismo basal. Conseq\u00fcentemente, o metabolismo fica mais lento, dificultando a perda de peso e facilitando o ganho dos quilinhos extras.<\/span><\/p>\n

2 –   <\/strong>Menopausa:<\/strong> A mulher ao entrar nessa fase sofre modifica\u00e7\u00f5es na composi\u00e7\u00e3o corp\u00f3rea, como por exemplo, diminui\u00e7\u00e3o da massa muscular e um aumento da massa gordurosa armazenada. Al\u00e9m disso, essa fase tamb\u00e9m faz com que o metabolismo fique mais lento.<\/span><\/p>\n

3 –   <\/strong>Pular refei\u00e7\u00f5es:<\/strong> Fazer poucas refei\u00e7\u00f5es ao longo do dia estimula seu organismo a estocar mais gordura no corpo. Isso acontece, pois seu corpo \u201centende\u201d que \u00e9 necess\u00e1rio economizar uma fonte de energia, caso ele n\u00e3o consiga manter seu bom funcionamento.<\/span><\/p>\n

4 –   <\/strong>Bebidas alco\u00f3licas:<\/strong> As bebidas alco\u00f3licas, principalmente as destiladas, apresentam muitas calorias. Al\u00e9m disso, o \u00e1lcool aumenta a quantidade de gordura em nosso corpo.<\/span><\/p>\n

5 –   <\/strong>Malhar sem se alimentar antes:<\/strong> O seu corpo precisa de energia para malhar. Essa energia \u00e9 obtida a partir da queima de gordura, mas se n\u00e3o nos alimentarmos antes do treino o organismo utiliza como \u201ccombust\u00edvel\u201d os m\u00fasculos.<\/span><\/p>\n

6 –   <\/strong>Emagreci, mas n\u00e3o consigo perder os quilinhos finais:<\/strong> Depois de perder certa quantidade de gordura, seu metabolismo libera algumas toxinas que ficam estocadas no corpo. Para isso, \u00e9 necess\u00e1rio realizar um \u2018detox\u2019 para eliminar essas toxinas e voltar a perder peso.<\/span><\/p>\n

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     N\u00e3o importa qual o seu motivo, o importante \u00e9 n\u00e3o desistir! O ideal \u00e9 que voc\u00ea incorpore na sua rotina di\u00e1ria h\u00e1bitos saud\u00e1veis e que tamb\u00e9m v\u00e1 eliminando os pequenos h\u00e1bitos que atrapalham sua perda de peso. Uma boa dica \u00e9 consumir mais alimentos que tenham propriedades termog\u00eanicas para acelerar o metabolismo e tamb\u00e9m alimentos que apresentam a\u00e7\u00e3o desintoxicante!<\/span><\/p>\n

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     Quem nunca controlou a ferro e fogo sua alimenta\u00e7\u00e3o e, mesmo assim, n\u00e3o conseguiu baixar uns quilinhos na balan\u00e7a? Ou faz exerc\u00edcios regularmente e tamb\u00e9m n\u00e3o viu o … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[227,33,224,85,65,81],"tags":[59,83,82,58,84],"class_list":["post-210","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bem-estar","category-cuidados-pessoais","category-curiosidades","category-emagrecimento","category-mulher","category-saude","tag-bem-estar","tag-emagrecer-com-saude","tag-emagrecimento","tag-saude","tag-vida"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/210","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=210"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/210\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":828,"href":"https:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/210\/revisions\/828"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=210"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=210"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=210"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}