{"id":365,"date":"2018-07-10T09:00:06","date_gmt":"2018-07-10T12:00:06","guid":{"rendered":"http:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/?p=365"},"modified":"2025-12-17T15:25:36","modified_gmt":"2025-12-17T18:25:36","slug":"depressao-vamos-conversar-sobre-isso","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/depressao-vamos-conversar-sobre-isso\/","title":{"rendered":"SIM, A DEPRESS\u00c3O EXISTE E PRECISAMOS CONVERSAR SOBRE ISSO"},"content":{"rendered":"

    Apontada como a principal causa de suic\u00eddios, segundo a OMS (Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade), \u00e9 estimado que aproximadamente 350 milh\u00f5es de pessoas no mundo sofrem de depress\u00e3o. Para muitos, este assunto ainda \u00e9 um tabu, incompreendido e subestimado. Esta doen\u00e7a pode atingir a todas as pessoas, independente do g\u00eanero, faixa et\u00e1ria e at\u00e9 mesmo aquelas pessoas que aparentam ter uma vida maravilhosa aos olhos de quem est\u00e1 de fora. H\u00e1 especialistas que dizem que dependendo do grau, \u00e9 considerada o \u00faltimo est\u00e1gio da dor humana – a morte em vida.<\/span><\/p>\n

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    Nem sempre esta doen\u00e7a inicia por algo que ocorreu atualmente. Na realidade, muitas vezes o hist\u00f3rico de vida, as rela\u00e7\u00f5es interpessoais e at\u00e9 fatores de origem biol\u00f3gicas podem desencadear quadros depressivos. Vale ressaltar que nem toda tristeza \u00e9 depress\u00e3o e por este motivo a avalia\u00e7\u00e3o por um profissional habilitado \u00e9 fundamental para que o melhor tratamento seja escolhido.<\/span><\/p>\n

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    As pessoas com depress\u00e3o podem apresentar altera\u00e7\u00f5es em v\u00e1rios pontos diferentes, como no humor (sensa\u00e7\u00e3o de vazio, solid\u00e3o, tristeza); no sono (ins\u00f4nia, sono agitado); no corpo (cansa\u00e7o ou fome excessiva); no comportamento (automutila\u00e7\u00e3o, choro excessivo) e geralmente estas sensa\u00e7\u00f5es s\u00e3o persistentes, desproporcionais e sem raz\u00e3o aparente para aqueles que n\u00e3o est\u00e3o passando pela situa\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

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    A depress\u00e3o pode ser considerada como leve, moderada ou grave dependendo de quantos sintomas a pessoa apresenta. Somente um profissional habilitado poder\u00e1 fazer este diagn\u00f3stico e avaliar os melhores medicamentos e tratamentos psicol\u00f3gicos para o paciente em quest\u00e3o. <\/span><\/p>\n

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    Cuidar do corpo e da mente \u00e9 muito importante, pois a sa\u00fade do seu organismo tamb\u00e9m reflete na sa\u00fade mental. \u00c9 comum a busca pela pr\u00e1tica de diferentes exerc\u00edcios (como j\u00e1 comentamos aqui)<\/a><\/em><\/strong>, ter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel (como j\u00e1 falamos aqui)<\/em><\/strong><\/a> e claro, tudo isso \u00e9 muito v\u00e1lido mas, precisamos cuidar da nossa mente assim como cuidamos do nosso corpo f\u00edsico. Aprenda a ouvir as mensagens que o seu corpo te passa, conhe\u00e7a os seus limites.<\/span><\/p>\n

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    Para as pessoas que tem amigos e familiares que apresentam estes sintomas, \u00e9 importante saber que muitas vezes os discursos de otimismo, embora sejam cheios de boas inten\u00e7\u00f5es, podem aumentar o sentimento de fracasso e tristeza. Por isso, incentive a pessoa a buscar aux\u00edlio profissional e nunca subestime a dor que cada pessoa est\u00e1 sentindo. Ofere\u00e7a a sua companhia e esteja aberto para ouvir sempre que ela desejar conversar.<\/span><\/p>\n

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   Depress\u00e3o n\u00e3o \u00e9 sin\u00f4nimo de fraqueza, frescura ou corpo mole! Pelo contr\u00e1rio, \u00e9 neste momento que precisamos tirar for\u00e7a e coragem de onde muitas vezes n\u00e3o achamos que temos, para se cuidar, passar pelo tratamento necess\u00e1rio e vencer esta doen\u00e7a.  Precisamos falar sim sobre este assunto e devemos cuidar da nossa sa\u00fade mental com a aten\u00e7\u00e3o e urg\u00eancia que ela merece.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Apontada como a principal causa de suic\u00eddios, segundo a OMS (Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade), \u00e9 estimado que aproximadamente 350 milh\u00f5es de pessoas no mundo sofrem de depress\u00e3o. Para muitos, este … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[227,33,149],"tags":[129,71,60,58,84],"class_list":["post-365","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bem-estar","category-cuidados-pessoais","category-saude-mental","tag-doencas","tag-estresse","tag-qualidade-de-vida","tag-saude","tag-vida"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/365","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=365"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/365\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":814,"href":"http:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/365\/revisions\/814"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=365"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=365"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/farmaciabiguacu.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=365"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}